go on

ja ci cos powiem bo ktos cie strasznie oklamal i robie to dla twojego dobra jak dostaniesz kopa to sie nie bedziesz zwijal chyba ze koles bedzie stal w rozkroku i trafisz go neizwykle czysto ale takie sytuacje sie NIE ZDARZAJA a jesli go kopniesz i go nie polozysz to cie zapewniam ze on ci banie roz***ie o najblizszy kraweznik poprostu... tak samo [...]

Głos oddaje na ARyNeKM zazdroszczę mu takiej sylwetki, sam chciałbym tak wyglądać jak on. Myślę że nie powinno go zabraknąc w top.6

OLIMP PRZECZYTAJ DOKLADNIE A COS ZOBACZYSZ 1.1. Gdy Olimpa spróbowalem to go moment polubialem gainereczki,amineczki wprost z pod mojej choineczki.Tam prezentów jest od groma ktoś mi przyniósł Olimpa batona tego nowego olimpowego mysle sobie czy to jego tak był ladnie zapakowany i okropnie tez zadbany i smaczną czekoladą oblany później zerkam do [...]

Nie da sie ukryc, ze czasami walki z udzialem japonskich zawodnikow wygladaja podejrzanie, a to przez wybor przeciwnikow, zachowanie sedziow, werdykt. Mowil juz kiedys o tym Rampage. Co do walki Minowy to dwie pierwsze rundy zdecydowanie wygral Sokoudjou i gdyby wytrzymal do konca to on zostalby zwyciezca. 3 runda to kpiny. Jak juz wspomnialem [...]

@bobansdob dobrze pisze.. Reemowi cwaniactwo już przeszło w 2 rundzie imo od momentu dostania tych 2 leg kicków, po których obalił Bigfoota a potem.. miał ch**owy pomysł na walkę.. zwróćcie uwagę ile Reem wkładał siły w gnp tylko jakie gnp!? takie, że marnował siłę na uderzenia w korpus zamiast w głowę jak z Rogersem wykorzystując, że Stopa w [...]

@bobansdob ma racje jeśli chodzi o cardio. @Dremor mówisz, że head kick spowodował początek końca a ja się nie zgadzam, bo to miało podobny dmg jak kolano BF pod koniec 2 rundy.. W LHW zbijanie wagi odbiło się na cardio Reema - walki z Lil Nogiem, Shogunem, Werdumem to już mniej, teraz HW: Kharitonov i teraz Bigfoot.. a w ciężkiej jakby nie [...]

I don´t know so much of what has been going on between you all before I started knowing Michail. Therefore I will not comment on what you are discussing. Michail is mentioning a lot of discussions that were made before I got involved. If you are not saying anything concret I will assume that he is right. If you don´t answer, I assume [...]

Now I won't be surprised if some of the polish "JKD masters" after watching this video clip will be all of a sudden doing techniques which are in clips with Ted Wong and start to say that they learned it on last Dan Inosanto seminar etc. Buczah, you said that you in your school train the same things that are being shown on clips with [...]

Bravo Girl - Kolejne problemy czytelników Justyna (16): Mam 16 lat i na razie nie chcę rozpoczynać współżycia. Ale mój chłopak ma już za sobą swój "pierwszy raz", mówi, że z powodu braku seksu strasznie boli go dół brzucha. Głupio się wtedy czuję, bo Adam przeze mnie cierpi. Ale ja naprawdę nie chcę jeszcze "tego" robić. [...]

FOD powiedział : Sergei to nie jest jakaś czołówka światowego MMA - Hmm pozwolę się tutaj FOD nie zgodzić z tobą (podobnie jak zresztą już Mr Kultura to uczynił) –pisałem już de facto niedawno posta odnośnie pierwszej dziesiątki w ciężkiej ( http://www.sfd.pl/Ranking_MMA_wg._MMAweekly-t372210-s2.html ) i zawarłem tak głębokie zdumienie [...]

Panowie takie gdybanie nie ma sensu. Obrotówki JJ to raczej wynik jego zasięgu, a i tak można to wykorzystać. JJ wygrywa głównie dzięki zapasom. Nie ma póki co lepszego zapaśnika od niego w LHW. Jeśli chodzi o stójkę to jednak technicznie Machida bije go na głowę. Chyba trenowaliście boks/kb? Taka przewaga zasięgu to przepaść. On po prostu [...]

Zuko po to są plany robione żeby nikt nie musiał główkować potem nad swoim planem więc rozbijanie na partie tu nie ma sensu ;) Trening jest dobry ale on jest strasznie cięzki więc dla początkującej osoby takie coś to jest czysta śmierć. Zapewne można to jakoś rozbić i trzeba żeby dojść w końcu do tego. Najlepiej pytać autora który układał ten [...]

Mam dla was dobrą informacje, specjanie dla was zakupilismy ten super produkt w super cenie : NO-Xplode Nowy Skład- Jeszcze Większa Siła Dzięki CEM3 (Etylowemu Estrowi Jabłczanu Kreatyny)! Zwiększa Skupienie, Siłę, Intensywność Treningu i Pomaga Uzyskać Lepsze Wyniki! NO-Xplode jest pierwszym i jedynym na świecie przedtreningowym suplementem [...]

Sory chłopaki mialem wczoraj cieżki dzień Specjalnie dla tych którzy czekali, kolejny raz obnizamy cene tym razem juz do ceny zakupu : Gwarancja najniższej ceny w sieci . NO-Xplode Nowy Skład- Jeszcze Większa Siła Dzięki CEM3 (Etylowemu Estrowi Jabłczanu Kreatyny)! Zwiększa Skupienie, Siłę, Intensywność Treningu i Pomaga Uzyskać Lepsze Wyniki! [...]

Kicius: Cały czas nie rozumiem, o co Ci chodzi z tą "rozbuchaną formą", stąd moje obszerne wyjaśnienia. Widzisz, kiedy ktoś twierdzi, że ten system jest taki, to - bez urazy - ale nie ma kompletnie pojęcia jak on funkcjonuje. Wręcz przeciwnie zarzucenie komuś, że ma rozbudowaną logistykę wojskową jest cokolwiek absurdalne, bowiem ona [...]

@enediktal - LOL! Masz Diaza w avku więc domyślam się, że jesteś jego fanem a on też pajacuje i jakoś ci to nie przeszkadza? Moje osobiste wnioski: 1. (to raczej fakt nie wniosek) - Weidman jest lepszy na glebie - szybko sprowadził, zdominował Silve z góry zadając trochę ciosów i szukał poddania - może nie był bliski poddania bardzo, ale był [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-Georges-St-Pierre.jpg Fot. UFC Kamaru Usman chce się sprawdzić w kolejnej obronie tytułu w walce z Georgesem St-Pierre Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman chce przetestować siebie przeciwko legendzie MMA i byłemu mistrzowi wagi półśredniej i średniej Georges'owi St-Pierre, aby dowiedzieć się, [...]

Niby jak nie będzie w short notice to będzie miał dużo lepsze cardio i niby będzie jakoś widocznie lepszy %-) ?xD grind zrozum człowieku, że jest różnica jak dostajesz w korpus, ktoś idzie z presją, trafia mocnymi ciosami a ty wcześniej biłeś z całej siły zwłaszcza dodając pracę w parterze, te 2 rundy były naprawdę na bardzo wysokim tempie + wg [...]

EDIT: trochę poleciałem, bo przewaga szybkości wyraźnie dla Werduma chodziło mi, że Rothwell nie jest taki wolny a Werdum taki szybki (już stary jest też ale nie tak zużyty w sumie). Rothwell jest prze ch** szacun dla niego, Reema tak jak on to nikt nie rozjechał w UFC a Reem jest naprawdę ch** dobry mimo szklany i nawet cardio teraz jest ok. Do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-Alexander-Gustafsson-1024x681.jpg Anthony Smith: Dominick Reyes zasługuje na rewanż z Jonem Jonesem, ale nie wygra tej walki Lionheart o sytuacji w czołówce wagi półciężkiej. Anthony Smith (33-14, 8-4 w UFC, #4 w rankingu UFC) był gościem UFC Virtual Media Day przed kolejnym eventem amerykańskiej [...]